Què fer amb el fregament, la retenció i el paliament mentre es munta a cavall
Ja sigui que hagi començat a muntar o hagi registrat 100 hores o milles a la muntura, de vegades pot ser un repte per evitar diversos tipus de dolor de sorra. Alguns dolors, com músculs adolorits, es resolen amb el pas del temps. Com pugueu muntar, menys patiu després de cada viatge. Però no tots els dolors són musculars, i no necessàriament "cuir" a mesura que avancin les seves habilitats. Aquí teniu un cop d'ull a algunes solucions per evitar fregar, fer fregaments i ferides durant el viatge.
Posició d'equitació
Un dels llocs més comuns que els pilots es fan es troba a l'interior dels seus vedells i de vegades a l'interior de la zona del genoll. El primer que heu de fer és comprovar la vostra posició: assegureu-vos que estigueu assegut correctament i que les cames no es moguin. Els problemes de postura o seient com aquests poden ser resolts amb algunes lliçons d'equitació.
Equipament
De vegades, la tachada pot ser un problema. Els estris d'estribus voluminosos, sivelles i solapes de sillín poden picar o fregar. Intenteu canviar la posició de sivelles, si és possible, o canviant els cuirs fins als més prims. Mitjanitat de les butxaques d'arrencada amb capes sense la part del peu, poden ajudar a evitar el fregament a l'interior de la seva cria i donar suport a la cama. Mitges capes Compara Els preus vénen en diferents estils, colors i materials i es pot trobar per menys de $ 50. També és possible que pugueu recollir articles de bona qualitat, com ara, en una botiga d'enviament d'adreces. Si viatgeu a l'anglesa, és possible que vulgueu usar botes altes. El llavi és més còmode, però el cautxú pot estar bé si el clima no és calent o fred.
Si teniu unes potes més llargues que les mitjanes, és possible que estigueu pell entre les solapes i les tapes de les vostres altes botes d'equitació. Les botes personalitzades són una opció, encara que sigui costosa. Una vegada més, les meitat voltes vénen en grandàries altes, funcionen bé. També és possible trobar una silla anglesa amb solapes més llargues. Per descomptat, es farà una silla personalitzada que s'adapti a la longitud de la cama, però aquests solen costar molt.
Algunes sabatilles deixaran que els ossos se sentin magullats després d'un llarg viatge. Les saddles més antigues, especialment, poden ser dures i no estan adaptades a les dones. Un coixinet de pell d'ovella o una funda de seient com el coixí Cashel Tush (Compara preus) poden afegir una mica més de farcit que no té la cadira.
Fins i tot un viatge de mitja hora en una silla de muntatge mal ajustada pot causar molèsties vergonyoses. La fricció a l'àrea de l'entrecuix és un problema molt comú per a homes i dones. La causa més probable d'això és la mida del seient de la cadira o la posició en què se senti. Intenteu una cadira amb un seient més gran o amb un toc més estret o més ample (l'ample de la cadira sota la zona on se situa la cuixa ). Cada vegada es fan saddles pensant en la conformació de les dones.
Roba
Comproveu que els vostres pantalons no us provoquin problemes voluminosos. Molta gent viatja amb pantalons texans tot el temps, però és possible que les costures siguin massa gruixudes. L'engranatge de muntar més habitual té un cert estirament, com les mitjanes Lycra. Llegeix la roba per passejar a cavall per obtenir idees sobre pantalons còmodes per muntar a cavall .
Fixacions ràpides
Si canvieu la vostra cadira de muntar no és una opció, encara hi ha algunes correccions temporals que poden ajudar. Els nois poden provar usar roba interior feta per a ciclistes, o evitar els boxejadors per als articles més ajustats.
Hi ha rumors que alguns pilots a distància recorren a usar pantimedias. Retalla la part inferior de la cama perquè no es mostrin als turmells. Si viatgeu amb texans, busqueu estils que no tinguin una inseam doblegada.
Algunes dones són més còmodes amb una corretja, altres prefereixen fullbacks o roba interior d'estil curt. Les dones també poden provar roba interior feta per a ciclistes. Aquests poden ser útils si no teniu molts "relliscats" entre vostè i la cadira de muntar. Les roba interior, com les notes de bicicleta, tenen relliscades per davant i per darrere. Proveu uns quants estils diferents per trobar el que funcioni per a vosaltres. També podeu trobar pantalons de muntar amb roba interior integrada. Estigueu preparats per rentar-los sovint.
Una gota de gelatina de petroli en àrees sensibles pot ajudar a evitar el desgast. Yuck. Busqueu anti-chafing (Compara preus) spray, sticks o locions.
Assegureu-vos que si teniu previst utilitzar-los en àrees íntimes, és segur per a aquest propòsit.