11 hàbits d'equitació que no vols

Estar assegut en un cavall està just assegut? No realment. Hi ha una gran diferència entre ser pilot i ser passatger. Mantenir-se i controlar un cavall requereix el mateix control del cos que molts altres esports requereixen, com ara ball de saló, arts marcials, esquí alpí i altres. Cal aprendre a utilitzar el cos i l'equilibri per fer que el vostre viatge sigui més còmode i segur, i més fàcil per al vostre cavall.

No obstant això, és fàcil recollir mals hàbits, especialment si no treballes regularment amb un entrenador o instructor. Aquests són els deu problemes més habituals a tenir en compte a mesura que aprèn a muntar a cavall.

• 01 de 11

  Mans soltes i planes

  És habitual que els nous pilots permetin que les regnes es llisquen amb els dits i les mans per ser pla. Això passa perquè permeten que les seves mans es tornin planes i que els seus dits s'obrin.

  Recordeu tancar els dits sobre les regnes, alguns diran amb la mateixa pressió que tindria un pollet i mantindreu els polzes cap amunt. Si dibuixeu una línia a través dels nusos, l'angle hauria de ser d'uns 30 graus. Si els nusos són massa plans, la línia seria horitzontal a terra. Si els polzes es queden enganxats cap amunt, les vostres mans són a 45 graus. Les mans planes fan que sigui més difícil donar ajudes ràpides efectives i mantenir les regnes massa soltes que el vostre cavall els pugui atrapar fàcilment.

• 02 de 11

  Espatlles esmolades

  La postura és el meu taló d'Aquil. Ja sigui que estigui caminant, a l'ordinador o al meu cavall, sempre he de verificar i corregir la meva postura i mantenir les espatlles enrere. Fins i tot tinc una "espatlla d'esquena" per ajudar-me mentre es munta. Si fas lliscar les espatlles, és possible que tingueu un moment més difícil mantenint un bon seient i ajudes efectives a la xarxa.

• 03 de 11

  Aprenent endavant

  Avançar cap endavant dificulta molt el cavall correctament. Si el vostre cavall s'atura o es burla de sobte, ja us trobeu endavant, i us podeu trobar més endavant, o fins i tot sortint de l'espatlla del vostre cavall.

• 04 de 11

  Posició de taló

  " Heels down " és una cosa que els genets més novells escoltaran amb freqüència del seu entrenador. Els talons solen flotar o baixar. Qualsevol dels dos problemes restringirà la cama i els posa fora de posició per indicar el vostre cavall. Com que la cama està fora de lloc, el seu cos compensarà, llançant-lo fora d'un seient segur i centrat. Heus aquí perquè necessiteu aprendre a relaxar-se la cama i mantenir els talons avall.

• 05 d'11

  Mans rígides o pesades

  Les mans rígides i pesades són tan dolentes com les mans que són planes i soltes. Les mans pesades són més dures per al cavall però, perquè si us conduïu amb mans pesades, us posareu molta pressió a la boca del cavall. Això pot causar problemes com el llançament i la criança del cap. No tingueu les mans com si fessin un puny. Mantenir les regnes amb fermesa però amb suavitat.

• 06 de 11

  Mirant abaix

  Mirant cap avall significa que no miraràs cap a on vas, i seràs més pesat a la muntanya. Això fa que sigui més difícil d'indicar el vostre cavall.

• 07 de 11

  Aprendre a on gira

  Mentre que la banca dels torns pot ser desitjable en una bicicleta o avions, no voleu inclinar-se a l'interior mentre conduïu cercles o corbes. Per tal que el vostre cavall pugui equilibrar-vos fàcilment amb les corbes, voleu mantenir el vostre propi equilibri tan centrat com sigui possible. Inclinar-se cap a l'interior fa que això sigui més difícil. Un bon exemple és la forma en què molts corredors de barril prenen girs ajustats. Veureu que realment mantenen el seu pes centrat, deixant-lo caure cap a l'interior dels girs.

• 08 de 11

  Seient President Seient

  Aquest és un problema molt comú i crec que quan veig fotografies velles de mi assegut en una posició de cadira sobre un cavall. El seient de la cadira assegura que és difícil d'indicar el cavall, publicar o situar-se al trot i mantenir els braços i les mans en la posició correcta .

• 09 d'11

  Hollow Back

  A mesura que ens digui que se senti directament i torni a pujar les espatlles, de fet, podrem compensar i deixar enrere les nostres esquenes. Alguns de nosaltres són, naturalment, swayback. Tenir un buit enrere afecta la vostra posició a la cadira, afectant el nostre equilibri i la nostra capacitat de moure's amb el cavall.

• 10 de 11

  Pessicida amb els genolls

  En un esforç per adherir-nos a les cames i mantenir-se al nostre cavall, molts de nosaltres trepitgem amb els genolls. Això dificulta l'aplicació de les ajudes a la cama i afecta la vostra posició a la muntura. Pot fer que el trànsit sigui més difícil i afegiu rebot quan intenteu seure al trot.

• 11 de 11

  Corbes rígides

  Els colzes sempre hauran de romandre al seu costat durant el viatge i, a menys que vagin més d'un salt, o cal alliberar les regnes del cavall quan tossin o viatgen. Una vegada que el cavall hagi aterrat o recuperat, els colzes haurien de tornar al seu costat. Mantenir els colzes rectes i rígids afecta el vostre equilibri i la capacitat de definir amb efectivitat el vostre cavall.